Ну по своим детям заметила (старший давно школьник), что витамины не предотвращают болезнь, а облегчают её течение и ускоряют выздоровление. Тоже против синтетических витамин, своим покупаю натуральный витамин С с iHerb и спирулину - ребёнок 4,5 спокойно её пьёт, другой 2-х летний также спокойно пьёт рыбий жир (тоже с iHerb). Но болезни они не предотвращают, иногда при начале заболеваний могут прекратить, но не более. И вообще если витамины не усваиваются, то можно хоть тонну влить их и бестолку. Тут хорошо, если ребёнок кефир пьёт (от йогуртов, например, толку не замечено) или пребиотики какие-либо. Меньше есть сладкого. Следить за одеждой, чтоб не мёрз, но и не перегревать, чтобы не потел (а в саду это очень вероятный вариант). Психосоматика опять же... как воспитатели? Не обязательно может быть плохими, но может быть проблема у ребёнка в общении с ними. Мой ребёнок, например, недавно стал не хотеть оставаться с одной из воспитательниц, причина, по нашим меркам, мелочная - не дала дорисовать рисунок, немного грубо забрала. Эта воспитательница болела и сын спокойно ходил в садик, но она вышла и, увидев её, с порога ребёнок заревел, со словами «я болею, мне домой надо!»... и ведь действительно сопли через день появились... И не все дети говорят о своих проблемах.
И лекарствами не залечивать, особенно всякими сосудосуживающими каплями и антигистоминовыми - весь «мусор» из организма должен выйти, а если блокировать, то не за горами новая болезнь. Это как человек, у которого был хронический насморк пишу, я от них отказалась вообще и детям не капаю, 1-2 дня перетерпеть можно, потом нос так не забивается.
У иммунолога со старшим сыном была в своё время - в моём случае толку ноль (назначал бактериальные лизаты).
Знакомой посоветовали при частых болезнях прививку от пневмококка, ну да, болеть стал намного реже, зато астма появилась... поэтому, как по мне, уж лучше ОРВИ пусть будут.