Боли в спине, как избавиться?

Знакомая проблема. Мне недавно подруга из-за границы аппликаторы для спины Термакэр привезла. Они крепятся на спину и совершенно незаметны, так что на работу с ними ходить можно. Это восторг! Когда его достаешь из упаковки, начинается термореакция, он нагревается градусов до сорока и держит тепло часов 8 - в общем хватает на весь рабочий день и даже дольше. У меня в офисе прохладно, поэтому дополнительное тепло только радует. И спина все это время и после снятия аппликатора НЕ БОЛИТ!